TRUCS ET ASTUCES

Guide de l'athlète | demi-HYROX Québec | 4 et 5 juillet 2026 à CrossFit Québec City

Salut la communauté HSQ 💛 WOW. Quelle fin de semaine. Plus de 1 500 athlètes et leurs supporters se sont déplacés à Longueuil pour notre première course extérieure de la saison — et officiellement notre plus gros événement à ce jour. L’énergie tout au long du week-end était complètement folle ! À chaque athlète, supporter, bénévole, commanditaire et spectateur : merci. Cette communauté continue de nous impressionner à chaque événement. HSQ n’existerait pas sans vous. 💛💛 Un énorme merci également à Usine CrossFit Longueuil de nous avoir accueillis.  Nous avons vu des sourires, des larmes, de la souffrance, des dépassements de soi et des moments inoubliables tout au long du week-end — et nous avons savouré chaque seconde.

Guide de l'athlète : demi-HYROX Longueuil les 9 et 10 mai. Préparez-vous pour une troisième course épique de la saison.

Les athlètes québécois brillent au Championnat HYROX Amériques | HSQ | Championnat demi-HYROX | Quebec

Le deuxième événement de la saison 2026 est arrivé, le demi-HYROX Vaudreuil propulsé par OrangeTheory Fitness . Que vous soyez un athlète expérimenté ou que vous viviez votre première expérience HYROX, ce guide vous donnera tout ce qu’il faut pour aborder votre journée de course en confiance et lancer la saison du bon pied. *Ce guide continuera d'être mis à jour à mesure que la course approche et que davantage de détails seront finalisés.

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