Merci de vous être abonné à notre info-lettre

Nous sommes heureux de vous accueillir dans notre communauté HSQ !

Nous essayerons de ne pas trop vous embêter par courriels. Nous vous enverrons des infos occasionnelles sur les courses, des conseils pour bien performer lors de votre prochaine compétition et des nouvelles concernant HYROX.


Pensez à visiter notre page de blogue ou notre section FAQ pour en savoir plus sur le sport génial qu'est le HYROX.


Les inscriptions sont bientôt ouvertes pour la saison 2026 du championnat demi-HYROX du Québec. Au plaisir de vous voir sur le parcours de course!

suivez-nous sur nos réseaux :

Reste dans la course

Découvre des conseils d’entraînement, des stratégies de course, des histoires inspirantes et des nouveautés pour te préparer à ton prochain défi HYROX.

CrossFit Quebec City gym wall logo with a lion emblem in black, white, and red.
par Adam Di Fulvio 17 mai 2026
Guide de l'athlète | demi-HYROX Québec | 4 et 5 juillet 2026 à CrossFit Québec City
Quatre personnes vêtues de t-shirts gris HSO sourient et posent en extérieur, bras dessus bras dessous.
par Adam Di Fulvio 11 mai 2026
Salut la communauté HSQ 💛 WOW. Quelle fin de semaine. Plus de 1 500 athlètes et leurs supporters se sont déplacés à Longueuil pour notre première course extérieure de la saison — et officiellement notre plus gros événement à ce jour. L’énergie tout au long du week-end était complètement folle ! À chaque athlète, supporter, bénévole, commanditaire et spectateur : merci. Cette communauté continue de nous impressionner à chaque événement. HSQ n’existerait pas sans vous. 💛💛 Un énorme merci également à Usine CrossFit Longueuil de nous avoir accueillis.  Nous avons vu des sourires, des larmes, de la souffrance, des dépassements de soi et des moments inoubliables tout au long du week-end — et nous avons savouré chaque seconde.
Empty gym interior with pull-up rigs, hanging straps, and workout equipment under industrial lighting
par Adam Di Fulvio 17 avril 2026
Guide de l'athlète : demi-HYROX Longueuil les 9 et 10 mai. Préparez-vous pour une troisième course épique de la saison.
Plus d'articles