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DEMI-HYROX DU QUÉBEC

Présentée par HSQ, une ORGANISATION D'ICI AFFILIÉE À HYROX

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Le logo de la série hsq hyrox québec est noir et jaune.

HSQ est une entreprise affiliée à HYROX qui se spécialise dans l'organisation de courses demi-HYROX dans des espaces affiliés à travers la province. Fondée par un groupe d’individus passionnés par l'univers du HYROX, HSQ s'efforce de rendre cette expérience accessible à tous les Québécois, tout en cultivant l'esprit de communauté, de compétition et d'entraide propre à cet événement.

NOS Événements AFFILIÉS | 2026

Un groupe de personnes fait des exercices dans une salle de sport.

demi-hyrox sherbrooke

| université de sherbrooke

17-18 janvier 2026

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Une grande salle de sport remplie de nombreux équipements d'exercice.

DEMI-HYROX VAUDREUIL

| CENTRE MULTISPORTS

11 avril 2026

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Un grand bâtiment avec un panneau indiquant hydrox dessus

demi-hyrox montréal

| l'usine crossfit longueuil

9-10 mai 2026

Je m'inscris
Un groupe de personnes fait des exercices dans une salle de sport.

demi-hyrox saguenay

| CENTRE MURPH FITNESS

4-5 juillet 2026

Je m'inscris
Une grande salle de sport remplie de nombreux équipements d'exercice.

demi-hyrox montréal

| CROSSFIT PRO1

22-23 août 2026

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Un grand bâtiment avec un panneau indiquant hydrox dessus

demi-hyrox trois-rivières

| SYNERGIE PERFORMANCE

26-27 septembre 2026

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les Championnats du Québec

propulsé par orangetheory fitness

Automne 2026

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Finale québécoise HSQ  | automne 2026

La finale du Championnat HSQ, propulsé par OrangeTheory Fitness, sera ouverte aux meilleur(e)s hommes et femmes des catégories solo pro et solo open, et aux meilleur(e)s équipes des catégories doubles (hommes, femmes et mixte).

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7

Évènements

1

Championnat

7 000+

Athlètes

47+

centres affiliés HYROX au Québec

Notre histoire

Les fondateurs de HSQ regroupent parmi les meilleurs athlètes HYROX du Québec, ainsi que des entrepreneurs passionnés par cet événement.

L'objectif de HSQ est de rendre l'expérience de la course HYROX accessible, abordable et exceptionnelle pour les athlètes québécois.

TRUCS ET ASTUCES

Lettres blanches « HSQ » au-dessus du texte « ÉVÉNEMENTS », séparées par une ligne dorée, sur fond noir.
par Adam Di Fulvio 22 décembre 2025
Depuis le début, notre mission a été simple : offrir aux athlètes du Québec une expérience de course exceptionnelle, inspirée des standards les plus élevés du fitness racing — et avant tout, bâtir une communauté forte autour du demi-HYROX, un format unique et accessible qui mérite sa place ici. Aujourd’hui, nous sommes très heureux de vous annoncer une étape importante dans notre évolution : HYROX Series Quebec devient officiellement Événements HSQ .
Image pour le guide de l'athlète pour le demi-HYROX Sherbrooke
par Adam Di Fulvio 8 décembre 2025
La saison 2026 du HYROX SERIES Québec démarre en force à la Centre Sportif de l'Université de Sherbrooke avec un événement marquant : la toute première compétition de la nouvelle série et le tout premier demi-HYROX 100 % intérieur signé HSQ . Que vous soyez un athlète expérimenté ou que vous viviez votre première expérience HYROX, ce guide vous donnera tout ce qu’il faut pour aborder votre journée de course en confiance et lancer la saison du bon pied. *Ce guide continuera d'être mis à jour à mesure que la course approche et que davantage de détails seront finalisés.
Atelier HYROX; maitrise ton demi-HYROX
par Adam Di Fulvio 26 novembre 2025
Que tu te prépares pour ton premier demi-HYROX ou que tu sois déjà un·e habitué·e de la discipline, notre atelier HYROX est conçu pour t’aider à progresser, à clarifier ta stratégie et à optimiser ta performance. Cet atelier s’adresse à tous les niveaux : - débutant·e·s qui veulent comprendre la structure, les stations et les techniques de base, - athlètes intermédiaires qui souhaitent améliorer leur efficacité, - athlètes avancés qui cherchent à perfectionner leur pacing et leur stratégie de course.
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Foire aux questions

Vous avez des questions avant de vous inscrire? Consultez notre FAQ pour obtenir les réponses aux questions les plus fréquentes.

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Résultats

Vous pouvez prendre connaissance des résultats pour chaque évènement en cliquant sur le lien ci-dessous. 

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